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    达人跑步运动瘦身健身注意事项

    信息发布者:白洋淀特产
    2018-04-12 14:43:43   转载

    【达人跑步运动瘦身健身注意事项】快走运动不能“说走就走”,在开始运动前得先备好运动装备。有运动专家表示,一双好的鞋子能够避免30%的运动伤害。在运动时要选择一双舒适并对脚部保护性能好的鞋子。而对于患有糖尿病的病人来说,特别要预防足部受伤,一旦受伤,请立刻停止运动,就医治疗。

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